Ketika orang yang
terluka adalah penting untuk mengembalikan fungsi dan gerakan secepat mungkin
untuk beberapa bentuk yang wajar. Setiap orang ingin kembali ke kegiatan hidup
mereka, pekerjaan atau rekreasi. Rasa sakit dari cedera adalah sulit,
mengganggu aktivitas normal seseorang dan mengecewakan. Semakin lama cedera
terjadi pada depresi lebih mungkin terjadi kemudian. Mobilisasi dini adalah
tiket menuju sukses dalam mengatasi cedera. Ini harus dilakukan dalam alasan, dengan
kesabaran dan pemahaman tentang mekanika tubuh yang relevan dengan bagian tubuh
yang terluka. Rencana disesuaikan dengan tingkat cedera dan pengkondisian
adalah terapi fisik. Ini tetap menjadi landasan mencegah cedera pemulihan dan
lebih lanjut di masa depan.
Dasar-dasar terapi
selama fase akut awal yang terkenal: istirahat, es, kompresi dan elevasi
(RICE). Mobilisasi dini bagian yang cedera dalam alasan serta seluruh tubuh
yang bermanfaat. Hal ini terus menjaga otot yang mulai atrofi secepat 24 jam tidak
aktif. Kelemahan tambahan dan kekakuan perlu diminimalkan, bukan menciptakan
kewajiban tambahan. Peningkatan sirkulasi membantu mempromosikan penyembuhan.
Pembinaan oleh terapis fisik sangat penting untuk perencanaan pemulihan dan
tidak melakukan kerusakan lebih lanjut. Sebuah rencana yang baik dan mentoring
dilanjutkan oleh terapis fisik akan memastikan pemulihan cepat.
Pemulihan dari cedera
yang signifikan sering frustasi dan menyusuri jalan yang memiliki pasang surut.
Selama fase pemulihan itu adalah kunci untuk tetap dalam batas-batas tertentu
untuk menghindari over-pelatihan. Meskipun demikian, beberapa variabel harus
dipantau oleh terapis fisik dan kesehatan penyedia untuk tetap berada di jalur.
Merebut kembali kekuatan, ketahanan dan rentang gerak adalah tujuan untuk
pemulihan. Meskipun beberapa pola umum muncul untuk cedera tertentu, kita semua
individu yang membawa pertimbangan yang berbeda untuk menantang.
Kita sering menganggap
ini sebagai langkah-langkah bayi untuk pemulihan. Ketika rasa sakit dari fase
akut mereda biasanya ada kelemahan yang masih tersisa. Mendapatkan kembali ke
tingkat fungsional kegiatan dapat mengambil lebih banyak waktu dari yang Anda
inginkan. Mendengarkan tubuh Anda adalah penting. Juga menggunakan keahlian
dari para terapis fisik dan menjaga dialog terbuka dengan terapis akan membawa
Anda ke tujuan Anda sesegera mungkin. Ini tidak membutuhkan waktu untuk
mendapatkan kembali tingkat normal Anda daya tahan. Sepanjang jalan, belajar
mekanika tubuh yang terbaik untuk kegiatan Anda, mendapatkan dan mempertahankan
tingkat kekuatan yang sesuai untuk pekerjaan itu sangat penting untuk
mendapatkan yang lebih baik dan tetap seperti itu. Terapi fisik adalah obat
yang menyembuhkan.
Taken from http://www.fakultaskesehatan.com/pengobatan-cedera-dengan-fisioterapi.html#comment-10809
0 komentar:
Posting Komentar